Le traitement hormonal de substitution est aujourd’hui et malgré la controverse la méthode classique de traitement la plus répandue que prescrivent les gynécologues au moment de la ménopause.

Quels sont les avantages, et quels sont les risques de cette méthode ?

Existe-t-il des méthodes alternatives comportant moins d’effets secondaires ? Et au fait, que sont ces hormones végétales qui sont de plus en plus évoquées en relation avec la ménopause ?

Qu’est-ce qui fonctionne le mieux contre les bouffées de chaleur ? Et qu’est-ce que le yoga hormonal ?

Comment puis-je m’alimenter sainement durant la ménopause pour rester en bonne santé.

Vous pouvez trouver tous ces thèmes dans la rubrique « Aide et conseils » dans laquelle j’ai regroupé des informations, réflexions et autres suggestions.

Et si vous n’êtes pas encore certaine d’être entrée dans la ménopause, ce test peut vous aider à le découvrir rapidement.